CONSULTA DE EMAGRECIMENTO MÉDICO
A obesidade é um grande desafio de saúde global.
A obesidade está associada ao aumento da mortalidade e é um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.
A nossa resposta baseia-se numa abordagem científica.
Por esta razão, sempre fizemos todos os esforços para nos mantermos atualizados com as últimas descobertas científicas.
É na consulta de emagrecimento médico, que além de estimularmos hábitos de vida saudáveis, tais como alimentação equilibrada, prática de exercício físico regular e ingestão hídrica diária, também podemos dar uma ajuda extra.
Com isto conseguimos aumentar a sua motivação e autoestima, pois começa a ver efeitos mais rápidos, mas também uma perda de peso sustentada no tempo.
Emagrecer e manter o peso perdido, na maioria dos casos, é um processo complexo.
TRATAMENTOS: DA DIETA À CIRURGIA
Na consulta de emagrecimento médico dispomos de várias opções terapêuticas.
Cada uma das opções é discutida com o paciente em consulta, após reunir os resultados de todos os exames e análises, sendo escolhida as opções que mais se adequam ao seu objetivos e de acordo com o seu historial médico e clínico.
Plano alimentar estruturado e de exercício físico são a base para todas as pessoas;
A terapêutica farmacológica pode ser também prescrita em alguns casos;
Cápsulas manipuladas, formuladas especificamente para si
Injetáveis, que diminuem o apetite
A introdução de um balão gástrico (que preenche parte da cavidade gástrica e reduz o apetite) é outra técnica possível em alguns casos;
Balão Gástrico sem necessidade de cirurgia, anestesia nem endoscopia.
O balão é engolido pelo próprio paciente e, posteriormente, realiza-se uma radiografia para ver a boa colocação do balão. Tem a durabilidade de cerca 4 meses no estômago, com perdas de 10 – 15 kg ou 10% do peso corporal do paciente.
A abordagem cirúrgica está indicada às pessoas com obesidade grau II com comorbilidades e índice de massa corporal - IMC - superior a 35 ou a qualquer pessoa com IMC superior a 40;
As técnicas mais realizadas na cirurgia bariátrica são o bypass gástrico e o sleeve gástrico.
PLANO DE TRATAMENTO BASE
NUTRIÇÃO FUNCIONAL
No que diz respeito à alimentação importa não só o que comemos, mas também como, quanto e quando comemos!
A alimentação não é vista como uma dieta, isto é, não se trata de começar uma dieta que tem um início e um fim mas antes promover e incutir um estilo alimentar sustentável que perdure sempre. É um processo que naturalmente se vai aprendendo e integrando pouco a pouco.
É pois tão importante saber o que comer (macronutrientes, vitaminas, minerais, oligoelementos, superalimentos, etc ) como saber que alimentos e comportamentos não nos nutrem mas que, pelo contrário, nos intoxicam, oxidam, inflamam e envelhecem.
Com a informação da avaliação clínica e dos exames, será definido um plano alimentar adequado pela nossa nutricionista.
A nossa nutricionista aborda uma variedade condições de saúde, sempre com um foco na promoção de uma alimentação saudável e equilibrada para melhorar o bem-estar dos pacientes.
Obesidade
O tratamento da obesidade é uma das principais áreas de atuação dos nutricionistas.
A nossa nutricionista desenvolve planos de alimentação saudável e sugere mudanças no estilo de vida para alcançar e manter um peso saudável.
Diabetes
A nutrição desempenha um papel crucial no controlo e prevenção da diabetes.
É importante planificar as refeições e controlar a ingestão de hidratos de carbono, açúcares e outros nutrientes, a fim de manter os níveis de glicose no sangue sob controle.
Doenças Cardiovasculares
As doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial e a hipercolesterolemia, estão frequentemente relacionadas à dieta.
A nossa nutricionista desenvolve desenvolve planos alimentares que promovem a saúde do coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Intolerâncias e Alergias Alimentares
A nossa nutricionista ajuda a identificar alimentos seguros e nutricionalmente adequados.
Intolerâncias alimentares, como intolerância à lactose ou intolerância ao glúten, e alergias alimentares, como alergia a amendoim.
Distúrbios Alimentares
É crucial um nutricionista estar envolvido no tratamento de distúrbios alimentares, como anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar, ajudando os pacientes a desenvolver uma relação saudável com a comida e a recuperar um padrão alimentar adequado.
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PLANO DE TRATAMENTO BASE
EXERCICIO FISICO
A realização de atividades físicas regulares, é fundamental para que o nosso corpo queime calorias, sendo que a frequência ideal é de três a cinco vezes por semana, alternando entre os exercícios aeróbicos e a musculação.
Nos exercícios aeróbicos vamos trabalhar a capacidade cardiorrespiratória, acelerar o seu metabolismo e, consequentemente, aumentar o gasto de energia e calorias, estimulando o processo de emagrecimento.
Nos exercícios anaeróbicos, também conhecidos como de hipertrofia ou musculação pretendemos aumentar a sua massa magra.
Nos dias de hoje temos uma urgência em obter resultados para tudo, principalmente com o avanço e a rapidez que a tecnologia nos dá.
É importante ter consciência de que vão surgir obstáculos ao longo do tempo, que vão lhe fazer pensar em abandonar as atividades físicas.
Vamos estabelecendo metas de curto prazo, que sejam desafiadoras, mas que também sejam realistas.
Pretendemos estimular o seu entusiasmo para que o exercício físico se torne um hábito, deixando de ser um tipo de obrigação, para se tornar parte de sua rotina.
Com a informação da avaliação clínica e dos exames, será definido um plano de exercicio adequado.
