Check-up für gesundes Altern
Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern, Krankheiten vorbeugen und so Ihre Lebenserwartung erhöhen?
Führen Sie einen umfassenden Gesundheitscheck durch, der sich auf die Krankheitsvorbeugung konzentriert, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Eine Überwachung ist der beste Weg, gesund zu bleiben und, falls erforderlich, ein gesundheitliches Problem so früh wie möglich zu erkennen.
Dr. Bianca Toebben, eine deutsche Ärztin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Medizin mit Schwerpunkt Krankheitsprävention, wird eine detaillierte klinische Beurteilung durchführen.
Mithilfe modernster biochemischer und genetischer Labortests können Sie eine genaue Diagnose stellen und individuelle Empfehlungen aussprechen, darunter die Konsultation von Fachärzten, Hormonersatztherapien, Nahrungsergänzungsmittel und die Änderung gesundheitsschädlicher Gewohnheiten und Lebensstile.
Check-up für gesundes Altern
Check-up für gesundes Altern
Dieser Check-up gliedert sich in mehrere Phasen:
Ärztliche Erstberatung
Bei dieser allgemeinen Klinikkonsultation wird eine ausführliche Anamnese erhoben und der Arzt untersucht auch gesundheitsschädliche Gewohnheiten und Lebensweisen, wie etwa eine falsche Ernährung, übermäßigen Stress, Rauchgewohnheiten, Schlafprobleme und Bewegungsmangel.
Anhand dieser Informationen kann der Arzt die Tests und klinischen Analysen verschreiben, die er für angebracht hält, um eine genaue Diagnose zu stellen.
Durchführung vorgeschriebener klinischer Tests und Analysen
In der ANTIAGING CLINIC können alle vorgeschriebenen klinischen Analysen durchgeführt werden, da eine Synlab-Labor-Abnahmestelle vorhanden ist.
Für klinische Analysen bestehen mit den meisten Versicherungsgesellschaften und Einrichtungen Vereinbarungen.
Die ANTIAGING CLINIC unterstützt Sie gerne bei der Planung aller vorgeschriebenen ergänzenden Diagnosetests, die im Ausland durchgeführt werden müssen, wie z. B. CT-Scan, MRT, Röntgen, Holter, Echokardiogramm, Knochendichtemessung, Mammographie usw.
Beratung zur Ergebnisauswertung
Nach der Erhebung aller Untersuchungs- und Analyseergebnisse erfolgt ein erneutes Beratungsgespräch zur Auswertung durch den Arzt.
Abhängig von den Ergebnissen werden individuelle Empfehlungen ausgesprochen und gegebenenfalls auch die Konsultation von Fachärzten empfohlen.
Bei der Umsetzung von Behandlungsplänen ist eine erneute Kontrollkonsultation zu empfehlen.
Um einen HEALTHY AGING CHECK UP zu vereinbaren in der ANTIAGING-KLINIK,
Klicken Sie auf die Schaltfläche unten und füllen Sie das Kontaktformular aus.
5 SÄULEN DER ALTERUNGSPRÄVENTION
5 SÄULEN DER ALTERUNGSPRÄVENTION
Nach der Erfassung der Ergebnisse aller Untersuchungen und Analysen werden personalisierte Empfehlungen abgegeben,
konzentriert sich auf die Vorbeugung und Verzögerung des Ausbruchs degenerativer Erkrankungen,
durch ein Gleichgewicht unseres Körpers,
die 5 Grundpfeiler
Vorbeugung der Alterung:
1. Hormonersatz
2. Nahrungsergänzungsmittel
3. ERNÄHRUNG
4. KÖRPERLICHE ÜBUNG
5. GESUNDE GEWOHNHEITEN UND LEBENSSTILE
Durch die Synergie dieser Elemente können wir unsere Vitalität steigern, unsere Alterung verzögern und letztendlich unsere Lebenserwartung erhöhen.
Hormonersatztherapie
Während des Alterungsprozesses ist es notwendig, ein angemessenes hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, um die Gesundheit zu optimieren und Krankheiten vorzubeugen.
Eine Hormonersatztherapie verändert den Alterungsprozess und verbessert die Lebensqualität. Sie sollte bei Auftreten der ersten Symptome begonnen werden, sofern keine Kontraindikationen vorliegen.
Basierend auf den neuesten und anerkanntesten wissenschaftlichen Studien wird Ihr Arzt Ihnen Ihre individuelle Therapie verschreiben.
Anhand der Informationen aus der klinischen Bewertung und den Untersuchungen wird bei Bedarf ein personalisiertes Arzneimittel zusammengestellt, wobei die am besten geeignete Art der Hormonersatztherapie und die Verabreichungsmethode berücksichtigt werden.
Hormonelle Veränderungen bei Frauen
Bei Frauen kommt es in den Wechseljahren zu einem abrupten Abfall des Hormonspiegels, weshalb ein ausgeglichener Hormonhaushalt in dieser Phase umso wichtiger ist.
Warnsignale für Frauen
Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren
Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit
Stimmungsschwankungen
Veränderung der Schlafqualität
Gedächtnisverlust
Veränderung des Menstruationszyklus
Dünne, schlaffe, trockene Haut
Veränderung der Libido
Massenverlust
Hormonelle Veränderungen bei Männern
Bei Männern kommt es nicht zu einer echten Andropause, da es zu keiner abrupten Einstellung (Pause) der Produktion von Sexualhormonen kommt und die klinischen Erscheinungen daher fortschreitender sind.
Testosteron spielt eine sehr wichtige Rolle, insbesondere seine Wirkung auf Gedächtnis, Konzentration, Energie, Libido, Muskelmasse und Muskeltonus.
Wenn ein Testosteronmangel bestätigt wird, können vor Beginn der Hormonersatzbehandlung eine hämatologische, biochemische, kardiovaskuläre sowie Brust- und Prostatauntersuchung durchgeführt werden.
Nahrungsergänzungsmittel
Als Folge der derzeit angewandten Verfahren zur Steigerung der landwirtschaftlichen Produktion, zur Vermeidung von Schädlingen, zur Verlängerung der Haltbarkeit von Lebensmitteln und zur Verbesserung ihres Geschmacks verfälschen wir unsere Lebensmittel, die derzeit aus ernährungsphysiologischer Sicht sehr arm und reich an Pestiziden, Schwermetallen und Hormonen sind.
Durch die Wiederherstellung des Gehalts an natürlichen Substanzen und Elementen wird ein biochemisches Gleichgewicht angeregt und die Wirkung verschiedener Giftstoffe neutralisiert.
Die Eignung der notwendigen Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht zufällig, sondern vom Arzt entsprechend der Krankengeschichte, den Laborwerten und auch dem oxidativen Stress jedes Einzelnen festgelegt werden.
Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Antioxidantien, Aminosäuren, Probiotika, Omegas
Enzyme, Coenzyme, Schwermetallchelatoren, Phytotherapeutika
Anhand der Informationen aus der klinischen Bewertung und den Untersuchungen wird bei Bedarf die Verschreibung von Nahrungsergänzungsmitteln personalisiert, wobei die Wirkstoffe und Dosierungen entsprechend an jeden Patienten angepasst werden.
FUNKTIONELLE ERNÄHRUNG
Beim Essen kommt es nicht nur darauf an, was wir essen, sondern auch wie, wie viel und wann wir essen!
Essen wird nicht als Diät betrachtet, das heißt, es geht nicht darum, eine Diät zu beginnen, die einen Anfang und ein Ende hat, sondern vielmehr darum, einen nachhaltigen Ernährungsstil zu fördern und zu etablieren, der dauerhaft anhält. Es handelt sich um einen Prozess, der auf natürliche Weise nach und nach erlernt und integriert wird.
Daher ist es ebenso wichtig zu wissen, was man essen soll (Makronährstoffe, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Superfoods usw.), wie zu wissen, welche Nahrungsmittel und Verhaltensweisen uns nicht nähren, sondern im Gegenteil berauschen, oxidieren, entzünden und altern lassen.
Anhand der Informationen aus der klinischen Bewertung und den Untersuchungen werden Sie bei Bedarf an unseren Ernährungsberater überwiesen, der einen geeigneten Ernährungsplan erstellt.
KÖRPERLICHE ÜBUNG
Mit zunehmendem Alter nimmt die VO2max ab, also die maximale Kapazität des Körpers einer Person, bei körperlicher Betätigung Sauerstoff zu transportieren und zu verstoffwechseln.
Regelmäßiges Widerstandstraining erhöht die VO2max.
Höhere VO2max-Werte sind mit einer geringeren Sterblichkeit verbunden.
Mehrere in den letzten Jahren durchgeführte epidemiologische Studien haben einen positiven Zusammenhang zwischen der Ausübung moderater körperlicher Aktivität und einer längeren Telomerlänge festgestellt.
Dasselbe gilt nicht, wenn die Ausübung nicht gewohnheitsmäßig, von kurzer Dauer, mit hoher Intensität oder in übermäßigem Ausmaß erfolgt.
Der Körper reagiert auf moderate körperliche Betätigung mit einer erhöhten Aktivität seiner antioxidativen Abwehrsysteme in den Muskeln.
Dadurch ist es möglich, das Oxidantien-Antioxidantien-Gleichgewicht während des Trainings aufrechtzuerhalten und so einer vorzeitigen Alterung vorzubeugen.
Mit den Informationen aus der klinischen Bewertung und den Untersuchungen werden Sie, falls erforderlich, an Unser Personal Trainer ermittelt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schlägt Ihnen einen passenden Trainingsplan vor.
GESUNDE GEWOHNHEITEN UND LEBENSSTILE
Schlafen
Während des Schlafs führt der Körper die wichtigsten Regenerationsfunktionen aus, wie etwa Gewebereparatur, Muskelwachstum und Proteinsynthese.
Während dieser Zeit ist es möglich, Energie zu tanken und den Stoffwechsel zu regulieren, wichtige Faktoren für die Gesundheit von Körper und Geist. Gut zu schlafen ist eine Gewohnheit, die in jedermanns Alltag integriert werden sollte.
Guter Schlaf hängt nicht nur von der Gesamtzahl der Schlafstunden ab. Damit Sie sich beim Aufwachen ausgeruht fühlen, ist guter Schlaf wichtig. Eine regelmäßige Schlafenszeit ist ebenfalls ein wesentlicher Faktor für die Entwicklung guter Nachtgewohnheiten.
Zur Beurteilung möglicher Probleme im Zusammenhang mit Schlafstörungen stehen uns mehrere Diagnoseinstrumente zur Verfügung, mit deren Hilfe einer unserer Fachärzte die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann:
Kardiorespiratorische Schlafstudie;
Schlafveränderungstest – Laboranalyse des Melatonin-Biorhythmus
GESUNDE GEWOHNHEITEN UND LEBENSSTILE
Rauchgewohnheiten
Rauchen schadet der Gesundheit von Rauchern erheblich.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist für einen Raucher die beste Entscheidung, um seine Gesundheit und die Gesundheit seiner Mitmenschen zu verbessern.
Durch die Raucherentwöhnung verringert sich das Risiko eines vorzeitigen Todes.
Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, leben im Durchschnitt zehn Jahre länger als diejenigen, die weiter rauchen.
Wir bieten Ihnen verschiedene Methoden mit nachweisbaren Ergebnissen an, die Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Wir weisen darauf hin, dass keine der bestehenden Methoden zur Raucherentwöhnung funktioniert, wenn die Willenskraft fehlt.
Zur Begleitung der Raucherentwöhnung mittels medikamentöser Therapie steht Ihnen eine ärztliche Beratung zur Verfügung.
Darüber hinaus bieten wir auch eine Linderungstherapie mit Soft-Laser an, bei der bestimmte Punkte an Ohren, Armen, Gesicht und Händen stimuliert werden. Diese Punkte werden durch Akupunktur identifiziert, um einen physiologischen Effekt hervorzurufen, der durch die Freisetzung von Endorphinen eine Reaktion auf die Entzugssymptome (Angst, Reizbarkeit, körperliches Unwohlsein usw.) vermittelt, die während des Nikotinentzugs auftreten.
GESUNDE GEWOHNHEITEN UND LEBENSSTILE
Stressbewältigung
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress als „Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts“ eingestuft, die weltweit immer mehr Menschen betrifft und in der heutigen Welt eine unausweichliche Realität darstellt.
Die Stressreaktion ist eine normale Reaktion auf die Anforderungen des Lebens und ein gewisses Maß an Stress kann produktiv und motivierend sein. Um Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten, ist es jedoch wichtig, für ein wirksames Stressmanagement zu sorgen.
Wenn Sie unter Dauerstress leiden, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Gang zurückzuschalten und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Stress kann durch Laboranalysen quantifiziert werden. STRESS-BEWERTUNGSTEST – Cortisol- und DHEA-S-Werte.
Mithilfe dieses Tests können unsere Ärzte eine korrekte Diagnose stellen und die beste Vorgehensweise zur Behebung dieses Problems empfehlen, das oft vernachlässigt wird, aber die Ursache für eine Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands ist.
